ZUGSPITZE LEUTASCH

INSPIRACIÓN A CADA PASO:

A veces necesitamos un „cambio de aires“ para distanciarnos de nuestras rutinas diarias ya que es crucial crear espacio para la reflexión, la creatividad y el autocuidado. Tiempo para redescubrirnos y permitir que nuevas perspectivas e ideas florezcan. Da el paso y acompáñanos en un retiro de tres días en la impresionante cordillera de Leutaschs, en Tirol (Alpes Austríacos). Una región salvaje y hermosa te espera, donde la Casa ZUGSPITZE de Maria y Jakob nos invita a la relajación activa: sus espacios brindan el entorno perfecto para nuestro seminario. Juntos practicaremos Hatha-Yoga clásico, centrándonos en la alineación corporal para fortalecernos desde adentro hacia afuera. Aprenderás técnicas de respiración (Pranayama) que pueden ayudar en los procesos depurativos y la relajación…meditarás para fomentar tu calma interior, realizarás caminatas guiadas (con calzado de nieve) por los  alrededores y, finalmente, podrás disfrutar de un taller especial  dedicado a la voz. No pierdas ésta oportunidad!